Unoszenie bioder - czy robisz to poprawnie? Sprawdź! Drużyna Energii 1:17 2 years ago 486 Далее Скачать
Jak prawidłowo wykonać unoszenie bioder w leżeniu na plecach? Prezentuje Aleksandra Pszczolarska Drużyna Energii 1:34 2 years ago 1 025 Далее Скачать
4 działania dla kobiet, które szybko urosną w domu #bootyworkout #beginnersworkout #fitness Becca Tian 0:07 2 years ago 4 945 911 Далее Скачать
SIDE PLANK UP DOWN - Unoszenie bioder w górę w podporze bokiem TRAINERON 0:30 2 years ago 256 Далее Скачать
Unoszenie biodra w górę/Most Biodrowy/ Glute bridge Body weight Body Condition Center - Trening Personalny 0:17 4 years ago 293 Далее Скачать
Unoszenie bioder z hantlą na jednej nodze w oparciu o ławeczkę Fit Expert 0:18 1 year ago 150 Далее Скачать
Trening brzucha - unoszenie bioder w leżeniu tyłem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:48 12 years ago 45 796 Далее Скачать
Ćwiczenia na nogi i pośladki. Unoszenie bioder z dociskiem lędzwi Bielsko-Biała Personalnie. Trener Kamil Myszka 0:24 6 years ago 507 Далее Скачать
Single Leg Glute Bridge - Unoszenie bioder jednonóż w leżeniu na plecach Marcin Jaksender 0:12 3 years ago 529 Далее Скачать
